Niềng răng bị nhiệt miệng: Nguyên nhân, cách khắc phục và lời khuyên hữu ích

Niềng răng là phương pháp chỉnh nha phổ biến, giúp cải thiện khớp cắn, mang lại nụ cười rạng rỡ. Tuy nhiên, trong quá trình niềng răng, nhiều người gặp phải tình trạng nhiệt miệng, gây khó chịu, ảnh hưởng đến việc ăn uống và sinh hoạt. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, cách khắc phục và lời khuyên hữu ích khi niềng răng bị nhiệt miệng.

1. Nguyên nhân niềng răng bị nhiệt miệng:

• Vệ sinh răng miệng không sạch sẽ: Việc vệ sinh răng miệng không sạch sẽ, thức ăn mắc kẹt trong kẽ răng, mắc cài là nguyên nhân chính gây ra nhiệt miệng.
• Tác động của khí cụ chỉnh nha: Mắc cài, dây cung có thể gây tổn thương niêm mạc miệng, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, gây viêm nhiễm, dẫn đến nhiệt miệng.
• Thiếu vitamin và khoáng chất: Thiếu vitamin B, C, sắt, kẽm có thể làm giảm sức đề kháng, khiến cơ thể dễ bị nhiễm khuẩn, dẫn đến nhiệt miệng.
• Stress, căng thẳng: Stress, căng thẳng kéo dài có thể làm suy giảm hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị nhiệt miệng.
• Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc như thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau có thể gây ra tác dụng phụ là nhiệt miệng.
• Bệnh lý: Một số bệnh lý như bệnh lý về tiêu hóa, bệnh lý về miễn dịch có thể gây ra nhiệt miệng.

2. Triệu chứng niềng răng bị nhiệt miệng:

• Xuất hiện các vết loét nhỏ, tròn hoặc bầu dục trên niêm mạc miệng, thường có màu trắng hoặc vàng.
• Đau nhức, rát, khó chịu khi ăn uống, nói chuyện.
• Sưng, đỏ vùng niêm mạc miệng bị loét.

3. Cách khắc phục niềng răng bị nhiệt miệng:

• Vệ sinh răng miệng sạch sẽ: Nên đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, sử dụng bàn chải đánh răng chuyên dụng cho người niềng răng, sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn mắc kẹt trong kẽ răng, mắc cài.
• Sử dụng nước muối sinh lý: Súc miệng bằng nước muối sinh lý 0,9% sau khi ăn và trước khi đi ngủ giúp làm sạch khoang miệng, giảm viêm nhiễm.
• Uống nhiều nước: Uống nhiều nước giúp giữ ẩm cho khoang miệng, hạn chế tình trạng khô miệng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
• Ăn uống hợp lý: Nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung vitamin B, C, sắt, kẽm, hạn chế ăn các thức ăn cay nóng, chua, cứng, dai.
• Sử dụng thuốc bôi tại chỗ: Có thể sử dụng thuốc bôi tại chỗ như gel, kem chứa các thành phần kháng viêm, giảm đau để làm dịu vết loét.
• Sử dụng thuốc uống: Trong trường hợp nhiệt miệng nặng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc uống để điều trị.
• Tránh stress, căng thẳng: Nên tìm cách giải tỏa stress, căng thẳng bằng các hoạt động thư giãn như nghe nhạc, tập yoga, thiền định.

4. Lời khuyên hữu ích khi niềng răng bị nhiệt miệng:

• Khám nha khoa định kỳ: Nên đến nha sĩ thăm khám định kỳ để kiểm tra tình trạng niềng răng, vệ sinh răng miệng, xử lý các vấn đề liên quan đến nhiệt miệng.
• Sử dụng sáp niềng răng: Sáp niềng răng có tác dụng giảm ma sát giữa mắc cài và niêm mạc miệng, hạn chế tình trạng nhiệt miệng.
• Kiêng một số loại thức ăn: Nên kiêng ăn các thức ăn cay nóng, chua, cứng, dai, dễ gây tổn thương niêm mạc miệng.
• Uống nhiều nước: Uống nhiều nước giúp giữ ẩm cho khoang miệng, hạn chế tình trạng khô miệng.
• Thay bàn chải đánh răng thường xuyên: Nên thay bàn chải đánh răng mới sau 3 tháng hoặc khi lông bàn chải bị mòn.
• Sử dụng nước súc miệng chuyên dụng: Nước súc miệng chuyên dụng cho người niềng răng có tác dụng làm sạch khoang miệng, giảm viêm nhiễm.

Niềng răng bị nhiệt miệng là tình trạng phổ biến, gây khó chịu, ảnh hưởng đến việc ăn uống và sinh hoạt. Nên chú ý vệ sinh răng miệng sạch sẽ, ăn uống hợp lý, tránh stress, căng thẳng để hạn chế tình trạng nhiệt miệng. Nếu nhiệt miệng kéo dài hoặc nặng hơn, nên đến nha sĩ thăm khám để được điều trị kịp thời.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ nha khoa để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu và điều kiện của mình.

‍